|
Законы, нормы и правила жизни
1. Старайтесь развить в себе умения, без которых трудно жить в 21 веке:
 много читать;
слушать разнообразную прекрасную музыку;
заниматься спортом;
быть с компьютером на «ты»;
посещать театр, концерты;
научись разбираться в технике и водить транспортные средства;
учись быть интересным рассказчиком;
учись слушать других;
стремись достигнуть наилучшего результата в том, что тебе интересно;
умей противостоять пошлости жизни: алкоголю, наркотикам, безделью.
2. Спи и ешь не больше, чем нужно, а не то и жизнь проспишь и здоровье проешь.
3. Составь программу (проект) своей жизни и постарайся её выполнить.
4. Научись всегда быть здоровым и жизнерадостным.
5. Просыпайся утром с улыбкой, а засыпай с удовольствием.
Первая доврачебная помощь
 ДОВРАЧЕБНАЯ (ПЕРВАЯ) ПОМОЩЬ – это простейшие срочные меры, необходимые для спасения жизни и здоровья пострадавшим при повреждениях, несчастных случаях и внезапных заболеваниях.
Она оказывается на месте происшествия до прибытия врача или доставки пострадавшего в больницу.
Первая помощь является началом лечения повреждений, т.к. она предупреждает такие осложнения, как шок, кровотечение, развитие инфекции, дополнительные смещения отломков костей и травмирование крупных нервных стволов и кровеносных сосудов.
Следует помнить, что от своевременности и качества оказания первой помощи в значительной степени зависит дальнейшее состояние здоровья пострадавшего и даже его жизнь. При некоторых незначительных повреждениях медицинская помощь пострадавшему может быть ограничена лишь объемом первой помощи. Однако при более серьезных травмах (переломах, вывихах, кровотечениях, повреждениях внутренних органов и др.) первая помощь является начальным этапом, так как после ее оказания пострадавшего необходимо доставить в лечебное учреждение. Первая помощь очень важна, но никогда не заменит квалифицированной (специализированной) медицинской помощи, если в ней нуждается пострадавший. Вы не должны пытаться лечить пострадавшего – это дело врача-специалиста.
ИНСТРУКЦИИ
по оказанию первой доврачебной неотложной помощи пострадавшим
Правила поведения на природе
        
  
| 
